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素炒苦瓜-爱如斯IZEROS
素炒苦瓜-爱如斯IZEROS
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爱如斯IZEROS
菜爪苦肉 香,咸鲜苦凉,苦中有鲜味,能刺激人体唾液和胃液分泌,令人食欲倍增。
用料
油
25克
蒜片
10克
苦瓜
300克去瓤切片
盐
3克
素炒苦瓜-爱如斯IZEROS的做法
主锅内安装搅拌钩,放入油、蒜片、盐、苦瓜片,以4分钟/温度105度/速度L档进行烹饪。
结束后盛出即可食用。
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该菜谱发布于 2021-03-15 10:53:45
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