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孕期营养餐-豆豉油麦菜

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囡囡和亚儿运的厨房  囡囡和亚儿运

用料  

大蒜 1-2瓣
干辣椒 1-2个
油麦菜 2把
豆豉 几粒
白砂糖 一抠抠抠克
盐 适量

孕期营养餐-豆豉油麦菜的做法  

  1. 油麦菜洗净 切断

    孕期营养餐-豆豉油麦菜的做法 步骤1

  2. 大蒜切片 干辣椒洗净 掰成两段

    孕期营养餐-豆豉油麦菜的做法 步骤2

  3. 热锅凉油 下入蒜片 干辣椒 豆豉 火不要大 干辣椒容易糊 糊了有苦味

    孕期营养餐-豆豉油麦菜的做法 步骤3

  4. 煸出香味后 开中火或中大火 下入油麦菜翻炒 加入适量盐 一抠抠糖提鲜，翻炒一下就可以出锅了

    孕期营养餐-豆豉油麦菜的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-03-15 10:32:30
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