麻酱生蘸茼蒿菜

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茼蒿菜降血压养心美肤,营养价值非常高,但是家人不太喜欢它的味道,麻酱蘸食,掩盖了这股气味,增加了芬芳,而且不破坏营养。不开火哦~

用料  

长杆茼蒿 1把
花生酱 1勺
生抽 2勺
香油 一点点
1勺
白糖 1克

麻酱生蘸茼蒿菜的做法  

  1. 买这种长杆的,挑选鲜嫩的

    麻酱生蘸茼蒿菜的做法 步骤1
  2. 掐去长杆子(杆子其实也好吃,不过我喜欢更嫩的,食不厌精😋),留下嫩头,洗净,冷开水或净水浸泡,沥干

    麻酱生蘸茼蒿菜的做法 步骤2
  3. 一大勺花生酱,家里只剩下颗粒的,其实顺滑的更好

    麻酱生蘸茼蒿菜的做法 步骤3
  4. 2勺生抽1勺醋一点点麻油一克糖,用筷子顺时针搅拌

    麻酱生蘸茼蒿菜的做法 步骤4
  5. 基本粘稠后,加入一勺冷开水,继续顺时针搅拌,粘稠后再加一勺水~这个步骤可以重复三四次,千万不要一次加很多水。

    麻酱生蘸茼蒿菜的做法 步骤5
  6. 这里一共四勺水,粘稠程度咸淡程度都正好是我喜欢的

    麻酱生蘸茼蒿菜的做法 步骤6
  7. 手抓茼蒿菜,蘸一蘸就可以吃了,很豪爽的感觉有么有~~不要生火,没有油烟,尽享美味

    麻酱生蘸茼蒿菜的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-03-15 07:18:53
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