下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减肥期水煮蔬菜
减肥期水煮蔬菜
0
人做过这道菜
收藏
Alison宣
想
减肥
的朋友可以试试,味道很好
用料
西红柿
半个
生菜,油麦菜,菠菜,平菇
西红柿和蔬菜共200克
豆腐皮
100克
盐
一点点
橄榄油
1小勺
生抽
2勺
减肥期水煮蔬菜的做法
锅里加点水加橄榄油,然后把西红柿放进去煸炒
倒入水,姜,煮一会,然后把豆腐皮丝和平菇放入煮一会,,最后吧所有蔬菜放进去煮一下,放点盐,放点生抽,就可以了
小贴士
减肥期间不建议大家用太多调料,希望大家学会,能够减肥成功,作为中餐和晚餐真的很好吃,
上传你做的减肥期水煮蔬菜
减肥期水煮蔬菜相关分类
减肥
随便看看
凉拌黑豆芽
草莓年糕
速冻鱼丸
卤肉
老面包
炸鲜蘑
春意盎然
藕饼
啤酒蛋
拔丝鸡蛋
该菜谱发布于 2021-03-13 13:13:13
102 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥期水煮蔬菜的也喜欢
健康减脂掉秤🥗鸡胸肉蔬菜沙拉💯
青菜小丸子o
1 做过
减脂拌菜
漠雨歌的厨房
5 做过
杂粮饭轻食沙拉
喪菲
0 做过
豆腐抱蛋🥚(瘦身减脂餐)
烹饪玩手
11 做过
作者Alison宣的其他菜谱
冰糖柠檬膏
Alison宣
0 做过
减肥期水煮蔬菜的答疑
关于减肥期水煮蔬菜的做法还有疑问?
提一个问题