胡萝卜腊肠蔬菜包
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宝贝LBC
低碳食品🌿👍少油，少盐适合减脂，清淡口味的人，品尝蔬菜的清香，口感好，不油腻，蔬菜多，补充一天的维生素ABC，从早餐开始！💪适合所有人，健康美食，容易做，不用发面，不用过力揉面，饺子皮也可以做。
这个菜谱自己做的过程，记录一下，喜欢做的朋友可以尝试！感谢友友们的关注赞赏🌹🌹
这个菜谱自己做的过程，记录一下，喜欢做的朋友可以尝试！感谢友友们的关注赞赏🌹🌹
用料
胡萝卜腊肠蔬菜包的做法
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胡萝卜青椒洗干净，切丝
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葱，腊肠切碎备用
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西葫芦插丝备用，不用放盐。
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热锅放油，炒鸡蛋，再加葱腊肠爆香，加胡萝卜，青椒丝，翻炒一分钟左右，关火加生抽。喜欢加蚝油的也可以加。西葫芦最后包再加馅里。
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上锅蒸，水开蒸8分钟，蒸多的加2分钟，关火后焖两分钟再打开。
小贴士
西葫芦不用焯水加盐，面粉可以加小苏打，易消化吸收，养胃。喜欢香油的可以加，还有虾皮都可以，随自己口味添加。菜谱不够详细，喜欢做的友友们可以联系我。感谢大家的关注赞赏。低碳食品，健康美食！
