丝滑无糖酸奶（附送酸奶酪制作）

Name: 丝滑无糖酸奶（附送酸奶酪制作）
Ingredients: 2000毫升牛奶; 3克发酵菌粉

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酸奶有啥好处就不啰嗦了，这款无糖酸奶制作简单，适合血糖高的家人和需要控制体重的盆友，只需简单几步就可以喝到无添加的自制酸奶啦！只为记录生活的点滴，不喜勿喷谢谢！

用料

牛奶	2000毫升
发酵菌粉	3克

做好的酸奶需要冷藏钝化后食用，如果是生牛奶是需要煮熟后制作的，酸奶发酵菌粉品牌没有固定的要求，按包装配比操作即可，喜欢浓稠的多➕一袋量即可，如果要做酸奶酪建议做有糖酸奶口感会更好，过滤出的乳清是可以直接喝的，或者做吐司替换掉液体也是不错的选择

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该菜谱发布于 2021-03-11 18:57:37

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