豆豉油麦菜

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油麦菜纤维较多,有消除脂肪、降低胆固醇的作用,是优质的高营养低热量蔬菜,也是减肥的很好选择!简单的豆豉炒油麦菜做法,春夏必备~

用料  

主料
油麦菜 500克
豆豉 10克
辅料
4毫升
10克
3克

豆豉油麦菜的做法  

  1. 食材准备

    豆豉油麦菜的做法 步骤1
  2. 油麦菜清洗干净,切段备用

    豆豉油麦菜的做法 步骤2
  3. 蒜去皮切末备用

    豆豉油麦菜的做法 步骤3
  4. 方太燃气灶小火3档,热油加入蒜末和豆豉翻炒出香味

    豆豉油麦菜的做法 步骤4
  5. 转中火5档加入油麦菜翻炒均匀

    豆豉油麦菜的做法 步骤5
  6. 最后加入食盐翻炒均匀即可出锅装盘食用

    豆豉油麦菜的做法 步骤6
  7. 尽情品尝吧

    豆豉油麦菜的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-03-11 15:53:36
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豆豉油麦菜的答疑

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