肉沫茄子豆腐煲

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既喜欢吃茄子,又喜欢吃豆腐,今天就来个茄子豆腐双拼。

用料  

茄子两个
嫩豆腐一斤
鸡蛋两个
淀粉适量
黄豆酱一大勺
郫县豆瓣酱一大勺
肉沫300克
蒜6瓣
青椒一个
小葱绿少许

肉沫茄子豆腐煲的做法  

  1. 茄子切块,加入少许盐,腌20分钟。

    肉沫茄子豆腐煲的做法 步骤1
  2. 嫩豆腐切块,放入砂锅里备用。(请忽略我的被摔碎的豆腐)

    肉沫茄子豆腐煲的做法 步骤2
  3. 青椒切丁,蒜切末,小葱切碎备用。

    肉沫茄子豆腐煲的做法 步骤3
  4. 茄子腌好后,倒去里面腌出的水,放入两个鸡蛋抓匀,然后再放入适量的淀粉抓匀。

    肉沫茄子豆腐煲的做法 步骤4
  5. 起锅热油,油到七成热后,放入茄子,炸至金黄捞出,放到豆腐上面。

    肉沫茄子豆腐煲的做法 步骤5
  6. 锅中留少许底油,放入蒜沫炸香,然后放入肉沫,炒至肉沫变色,加入黄豆酱和郫县豆瓣酱,翻炒出香味后,加入青椒翻炒均匀,倒入砂锅中,再加入一碗开水,炖10分钟。

    肉沫茄子豆腐煲的做法 步骤6
  7. 时间到,关火。打开锅盖,满满的香气,闻着就能吃两碗饭。再撒入小葱绿,好了 ,开动吧。胃已经迫不及待的想吃了。

    肉沫茄子豆腐煲的做法 步骤7

小贴士

腌完的茄子容易出水,不想腌也可以直接打入鸡蛋拌匀,再加入淀粉即可。
玉米淀粉或土豆淀粉都行。
拌好淀粉如果茄子还出水,不用管,茄子都炸完后,把剩余的鸡蛋淀粉水搅拌一下,直接倒油锅里炸,然后直接吃或炖到菜里也行。
 

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该菜谱发布于 2021-03-10 12:09:19
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