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火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！

9.1 综合评分
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Seeyousiyu的厨房  Seeyousiyu
风靡海外版抖音的卷饼方法，只需切一刀，叠三次，什么都可以夹！

用料  

卷饼/手抓饼/蛋饼/海苔 1片
喜爱的食材 适量

火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法  

  1. 方法很简单：
    1: 如图一，在饼上从圆心切一刀或剪开
    2: 按照四个象限放好食材
    3: 对折，再对折，再对折，就好了！
    4: 如果有需要融化的食材如奶酪可以上平底锅烤一下，或者三明治机夹一下更香脆

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤1

  2. 注意奶酪类要放在最后一块折叠，便于烘烤融化
    同理新鲜蔬菜水果等可以叠在里面避免出水

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤2

  3. 青酱红椒鸡胸肉

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤3

  4. 鹰嘴豆泥生菜 配炸豆泥丸子

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤4

  5. 巧克力酱/榛子酱 配草莓香蕉

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤5

  6. 牛油果泥碎牛肉 配玉米和墨西哥辣椒

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤6

  7. 简易日式饭团：
    海苔卷米饭 配三文鱼刺身和牛油果

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤7

  8. 北京烤鸭卷饼！

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤8

  9. 美式汉堡也可以卷

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤9

  10. 早餐卷饼
    菠菜鸡蛋牛油果

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤10

  11. taco卷饼
    炒牛肉 白酱 配鹰嘴豆泥和蔬菜

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤11

  12. 英式卷饼
    青豆 薯条 鸡肉饼/炸鱼 配mustard酱

    火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的做法 步骤12

小贴士

不断更新搭配，喜欢这个方法的话就多交作业，大家一起分享好点子！

参照这个菜谱，大家做出 26 作品

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火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！相关分类

早餐 减肥 三明治 快手菜 饼
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该菜谱发布于 2021-03-10 05:04:43
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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火爆外网的四格卷饼🔥 五分钟早餐/超快手！的答疑

  • 莹LY(下厨房)
    莹LY  2023-05-11  
    0 赞
    中间那层能熟吗？
    作者回复 2023-05-14  
    都是熟的放上去呀 这只是夹的方法

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