薏米山药排骨汤‼️春季祛湿‼️超简单
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人做过这道菜
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最近工作压力大，春天总是觉得困而乏力，再加上阴雨绵绵，周末煲一锅简单又好喝薏米山药排骨汤最合适了，健脾又祛湿，特别适合女性朋友。
我比较爱喝汤，煲汤都会多放一些水。排骨放少了，汤的味道就会寡淡，排骨放多了，又担心脂肪过多，好在我遇到了“豪吉松茸鲜”复合调味料！它含有4%真正松茸和5%姬松茸，让美味加倍，而且其他成分也提取自天然材料，更符合现代人对健康的追求。
我比较爱喝汤，煲汤都会多放一些水。排骨放少了，汤的味道就会寡淡，排骨放多了，又担心脂肪过多，好在我遇到了“豪吉松茸鲜”复合调味料！它含有4%真正松茸和5%姬松茸，让美味加倍，而且其他成分也提取自天然材料，更符合现代人对健康的追求。
用料
薏米山药排骨汤‼️春季祛湿‼️超简单的做法
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准备好所有材料
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薏米清洗干净，浸泡1小时
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排骨冷水下锅，加入葱姜和料酒
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水开后煮3分钟，让血水充分吸出，将排骨捞出用温水清洗干净，这样煮汤的话就更清了
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将排骨和薏米加入锅内
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一次性加入足量的水，煮开后转小火炖45分钟
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将山药去皮切块，如果提前切好要泡在清水中防止氧化
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将山药、枸杞加入，山药煮15分钟即可软烂
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最后5分钟加入去茎的荷兰豆，加荷兰豆是为了增加色泽，增加食欲，所以不用很多
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出锅前加入一包豪吉松茸鲜，可以让汤的口感更加鲜美，省去很多熬汤的功夫，大家如果想快速做好一锅鲜汤，我非常推荐！不含味精、鸡精，一小包刚好一份菜的用量，不用担心受潮或变质
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喝上一碗，排骨山药薏米都是软软糯糯的，汤也非常鲜美
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带着春天气息
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豪吉松茸鲜，所有材料来自天然成分，一次一包，让厨房小白也能成为大厨
小贴士
可以根据自己喜好加入玉米、胡萝卜等材料
