米面蒸茼蒿

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用料  

茼蒿 350克
米面 3饭勺
2/3茶匙
花椒面 1/3茶匙
蒜末 1瓣

米面蒸茼蒿的做法  

  1. 今天的茼蒿全是嫩尖,把茼蒿洗净,粗点的杆用小刀对破成两半后沥干水。如果茼蒿老要把老点的叶、杆头部去掉。

    米面蒸茼蒿的做法 步骤1
  2. 锅中掺宽水,烧水的同时把茼蒿轻轻捧起尽量甩干水后放入大一点的盆中。放蒜末、盐、花椒面(不爱吃麻味的可以不加),再用分次放入不粗不细的米面,轻柔的把茼蒿拌得均匀裹上米面。
    1、甩干水是为了不稀;2、边烧水边拌茼蒿是因为要放盐,拌早了怕出水;3、分次下米面是为了更均匀;4、米面要不粗不细,粗的不易蒸熟,细的易粘。

    米面蒸茼蒿的做法 步骤2
  3. 把拌好的茼蒿蓬松的抓放在蒸格上,等水开放到锅里盖上锅盖大火蒸5分钟。

    米面蒸茼蒿的做法 步骤3
  4. 蒸好的茼蒿迅速倒入盆里趁热抖散。

    米面蒸茼蒿的做法 步骤4
  5. 抖散的茼蒿装盘。

    米面蒸茼蒿的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-03-07 13:42:56
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米面蒸茼蒿的答疑

  • 迪里拜尔  2023-06-30  
    0
    用玉米面可以吗?
    作者回复 2023-07-02  
    用超细的玉米面粉应该也可以,你可以试一下

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