想轻盈，先断糖Soluja的三日断糖生酮餐
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人做过这道菜
柴禾堆上的香味
平时各种好吃的高热量美食吸引占领我们的舌尖，摄入过多糖分，很容易变成了月半月半的小猪猪，健康打折，美丽打折，想轻盈，先断糖，搭配理想燃脂的三日断糖计划，大口吃肉，轻松瘦三斤，燃脂换新貌。
用料
| 三日断糖产品 | 一盒 |
| 第一日鸡胸肉 | 200g |
| 花菜 | 150g |
| 茼蒿菜 | 150g |
| 黄油 | 20克 |
| 奶油奶酪 | 20克 |
| 第二日牛排 | 200g |
| 蘑菇 | 150g |
| 西葫芦 | 150g |
| 韭菜 | 150g |
| 第三日虾仁 | 200g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 球生菜 | 150g |
| 蘑菇 | 150g |
想轻盈，先断糖Soluja的三日断糖生酮餐的做法
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理想燃脂，三日断糖计划早晚产品
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每日产品
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第一天的生酮午餐，200g鸡胸肉，150g茼蒿菜，150g有机花菜，鸡蛋一枚，20g奶油奶酪，10g黄油。
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新西兰黄油煎制鸡蛋，鸡胸肉，奶油奶酪炒蔬菜
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第一天的午餐便当
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第二日产品
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午饭，雪花牛排200g，蘑菇150g，西葫芦150g，韭菜150g
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第三日产品
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虾仁200g，鸡蛋2枚，球生菜150g，蕃茄150g，蘑菇150g，黄油20g，
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鸡蛋炒虾仁，炒蔬菜
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三日断糖计划，轻松瘦三斤
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三日尿酮测试从粉红到赤红，快速入酮。
