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西葫芦
6.2
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沙拉
烤鹰嘴豆藜麦凯撒沙拉
烤鹰嘴豆藜麦凯撒沙拉
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二西瓜大大王
无美乃滋
这一份
沙拉
酱可以分成五次吃，一份86大卡，1g糖，4g蛋白质。
用料
沙拉酱
生腰果果酱
1/4cup
味增
1tsp
nutritional yeast
1tbsp
热水
1/4cup
dijon mustard
1tsp
caper➕caper的腌料
2tsp
柠檬汁
2tbsp
橄榄油
1tbsp
枫糖浆
1tsp
蒜
两瓣
沙拉配菜
生菜
2cup
baby spinach
一把
牛油果
半个
黄瓜
1/4根
番茄
半个
藜麦
适量
烤鹰嘴豆
1/4cup
烤鹰嘴豆藜麦凯撒沙拉的做法
生腰果
果酱
。
如果没有就用生腰果加热水泡一小时，料理机高速打顺滑
沙拉酱全部材料用料理机高速打顺滑，加水或者柠檬稀释。
组装菜叶子
拌开开吃！
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破壁机
随便看看
炸凤爪
黄芪乌鸡汤
茄子肉丁打卤面
炒猪肝菠菜
菠菜羊肉
去核黑橄榄
麻辣鸭血
烤馕
淡奶油曲奇饼干
葱香蛋炒饭
该菜谱发布于 2021-03-05 23:57:21
18 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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烤鹰嘴豆藜麦凯撒沙拉的答疑
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