微波炉2分钟搞定【清炒芦蒿】，香到同事都来抢！
0
人做过这道菜
菜菜美食日记
芦蒿是一种盛产于长江下游流域的野菜，江浙、两湖、江西人民都爱吃。
为了最大程度吃到芦蒿的本味，清炒是最优先的选择：旺火急就，只加少量油、盐，就能清丽丽地出锅。
如果不想开火，菜菜今天为上班族准备了一个微波炉版本，像叮青菜一样，2分钟就搞定！
为了最大程度吃到芦蒿的本味，清炒是最优先的选择：旺火急就，只加少量油、盐，就能清丽丽地出锅。
如果不想开火，菜菜今天为上班族准备了一个微波炉版本，像叮青菜一样，2分钟就搞定！
用料
微波炉2分钟搞定【清炒芦蒿】，香到同事都来抢！的做法
-
芦蒿切成4cm小段，清洗干净，沥干水分，如果第二天再煸炒，可甩干水份，密封保存
-
耐高温碗里放入1大勺食用油、1-2小勺蒜蓉剁椒酱，高火加热30秒，加入芦蒿拌匀，再微波炉高火加热90秒
*如果没有蒜蓉剁椒酱，可以用2瓣蒜+1个剁碎的小米辣替代
-
取出加入1小勺蚝油、1-2小勺盐拌匀，再高火加热30秒即可
*微波炉炒芦蒿需要比日常炒菜咸一点，更好入味
