焖面

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焖面是大家都比较爱吃的,最近给同学们做的效果还行,就有了一点想记录下来的想法,以此为继续探索的基础

用料  

洋葱 一两片
小茴香 一点点
桂皮 一点点
郫县豆瓣酱 1-2汤勺
生抽 1-2汤勺
冰糖 适量
豆角 若干
土豆 1-2个
胡萝卜 1-2根
板栗南瓜 若干
玉米 1根
新鲜湿面条 看自己的量
3-4瓣

焖面的做法  

  1. 洋葱切成丁儿,豆角切成3-4cm的段儿,胡萝卜土豆切成厚条状,板栗南瓜切大块儿,玉米切成小块儿

  2. 先把需要去掉水份的菜下锅煸干,比如豆角。锅烧热不用加油把豆角放进锅里煸干,水份煸干后,滴一到二油在豆角上翻炒均匀,盛出豆角

  3. 洗干净的锅烧热放油(少量主要是炒香调料),油热放洋葱丁儿,洋葱丁儿焦黄时,加入小茴香桂皮炒香,加入郫县豆瓣酱炒香,加入豆角胡萝卜翻炒均匀,倒入生抽,继续翻炒,放入玉米块儿,加入2-3碗水以没过食材并高出食材的量为准,加入食盐和冰糖大火烧开,转中火炖煮5-7分钟。

  4. 把土豆和南瓜铺在上层,大火烧开后继续烧2分钟转中小火儿烧10分钟,各种菜都软烂后老汤不够多就加开水到食材表面可见水泡,放面之前最好事先盛出小半碗汤汁,把生的湿面条均匀铺在最上层,盖盖儿大火咕嘟到汤把面寖湿8分熟的样子,把之前盛出来的半碗汤均匀的浇在面上,别开盖关火焖5分钟

  5. 蒜切成末。开盖把蒜末均匀铺在面上,盖盖儿焖一会儿,端锅上桌😬

小贴士

1.第三步中的水可以换成高汤或者肉汤
2.蔬菜们尽量要熟软烂
 
该菜谱发布于 2021-02-28 10:13:04
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焖面的答疑

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