猴头菇养胃汤

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一道养胃的素汤,清淡简单又健康☺️
猴头菇记得先处理,新鲜的猴头菇煲汤先炸一下再煲,不会有涩味而且很简单。
可参考我之前发的《炸鲜猴头菇》看看,希望能帮到您。
如果用干的猴头菇汤会香一点,但要泡发-挤出水份,如此重复5次左右,直至水变清,菇试过没有涩味才能处理,这样比较麻烦些。

我用的是高压锅,所以汤色出来比较清。

用料  

猴头菇 适量
茶树菇 少许
板栗 200克
胡萝卜 1根
腰果 一小把
芡实 一小把
淮山 一条
蜜枣 1个
8片

猴头菇养胃汤的做法  

  1. 材料洗净切块备用。把炸好的菇备用。

    猴头菇养胃汤的做法 步骤1
  2. 小火加热,锅里加些许油爆香姜片、花椒粉、花椒粉

    猴头菇养胃汤的做法 步骤2
  3. 加入所有材料稍微煸香一下。

    然后放食材加入适量水煲。(我用压力锅)
    如果用紫砂煲或者陶瓷煲大概45分钟,开了后大火转小火慢慢煲。

    汤煲好后加适量盐就好了。

    猴头菇养胃汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2021-02-28 08:23:44
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猴头菇养胃汤的答疑

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