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水煮青菜减肥
水煮青菜减肥
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减肥
餐
用料
青菜,南瓜,生菜,茼蒿,胡萝卜,鸡胸肉
颗
水煮青菜减肥的做法
所有菜用水煮一下即可,
南瓜和鸡肉用蒸锅蒸8到12分钟,建议,用生菜把鸡肉包裹里面更好吃,最后沾油醋汁吃,或者调一个自己喜汁也可以,最好晚上吃,在配上一袋0脂酸奶即可
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该菜谱发布于 2021-02-26 14:12:49
71 收藏
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