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早餐
低脂无油鲍鱼煲鸡汤
低脂无油鲍鱼煲鸡汤
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用料
鲍鱼
8只
去皮鸡腿
4只
葱
1段
姜
几片
料酒
1勺
竹荪
100克
鸡汁
1勺
鸡精
半勺
低脂无油鲍鱼煲鸡汤的做法
准备所有食材
鸡腿洗净去皮
鲍鱼放入盆中
洗净用清水浸泡
所有食材放入
电饭煲
中，鲍鱼除外
小火炖2小时
出锅前放入鲍鱼，炖10分钟。
装碗，好吃不胖的鲍鱼煲鸡汤就做好了
上传你做的低脂无油鲍鱼煲鸡汤
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粉皮靠肉
该菜谱发布于 2021-02-25 17:46:22
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低脂无油鲍鱼煲鸡汤的答疑
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