【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇

1 人做过这道菜
全家不嗜甜
所有烘焙都只做低糖版
怕胖又爱吃
就配了一个1:2的低油方子
邀请不爱甜的曲奇控来尝试

用料  

低筋小麦粉 190克
五十铃抹茶粉 10克
动物淡黄油 100克
隅田川抹茶原浆或blendy抹茶原浆 四颗
去皮杏仁 30克

【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法  

  1. 东西都在这儿了
    这次家里没有去皮杏仁
    只能用这个带皮的顶一下

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤1
  2. 我以前用这种杏仁做出来更好看

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤2
  3. 隅田川和blendy都可以
    单颗内含5g左右糖分所以不用另外加糖
    如果没有可以换成25g全脂温牛奶+20g赤藓糖醇糖粉
    这个糖量做出来是微甜的
    爱吃甜的请自行double糖量

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤3
  4. 黄油抹茶原浆隔温水温一下方便打发
    (夏天的话不用温直接打)

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤4
  5. 将抹茶原液分四次打发至黄油里
    打完效果如图

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤5
  6. 所有粉类【过筛】至抹茶黄油碗中拌匀

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤6
  7. 加入敲碎的杏仁颗粒
    我是放保鲜袋里用锤子敲的
    相当粗鲁

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤7
  8. 捏成团后包上保鲜膜放入模具刚好一整条
    放入冷冻柜冻20分钟塑形

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤8
  9. 切片的同时将烤箱180度预热5-10分钟
    曲奇每片7-8mm厚能切出三十块儿
    我切的厚薄不一所以是29块儿😅
    烤盘放入烤箱中层调制烤箱【上下火】【180度18分钟】

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤9
  10. 取出晾凉
    有俩块儿切厚了怕没熟透多加了一分钟(19min)导致边缘焦了一丢丢好后悔
    请按原时长操作或多在烤箱前观察

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤10
  11. 装盘拍照然后吃掉

    【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇的做法 步骤11

小贴士

1.烤箱是西门子的 ,温度仅作为同牌子烤箱的用户参考。
2.抹茶粉的等级决定曲奇的颜色颜值,自己吃好点儿请用五十铃以上level的抹茶粉。黄油我一般用总统或银宝。
3.油量比例已经减到最低了,再减就会不成团。这个方子只能切片不能挤花这句话是不是很废话……
4.我急着吃做的很粗糙,你们可以更细致一点,切地一般厚。
5.这款不放鸡蛋降低了打发失败率,吃起来是酥脆居中的口感。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

【减油减糖版】抹茶杏仁曲奇相关分类

该菜谱发布于 2021-02-20 15:43:44
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