超简单干锅腊肉花菜

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时常感叹饭店点几个素菜,也让人好吃得津津有味。所以啊厨艺得提高提高才是正道。这样儿饭桌天天是天堂,可以省下不少去饭店进贡的钱。虽然我们没有饭店的火力大灶、也没有这什么香那什么素可以添加,但是依然味道可以做得很好吃,而且特别健康。

用料  

花菜 适量
腊肉 少许
香辣酱 2勺
瑞士汁 1勺
大蒜 2棵
盐糖味精 适量
蒜姜 适量

超简单干锅腊肉花菜的做法  

  1. 花菜洗干净

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤1
  2. 腊肉切薄片。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤2
  3. 蒜头拍下,全部切段。另准备好蒜姜。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤3
  4. 烧开水,花菜下锅。2.3分钟为宜。喜欢生的少点时间。我喜欢嘎嘣脆那种。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤4
  5. 捞进滤蓝,冷水冲凉。为了口感的脆,外形的坚挺。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤5
  6. 起油锅,下腊肉煸炒。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤6
  7. 入蒜,姜。(大葱家里没有了,所以这里没用)炒出香味。喜辣的,这里可以下干辣椒或者辣椒片。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤7
  8. 此时加入香辣酱,瑞士汁(带点甜味的生抽),没有的用生抽,(不能用老抽,色相不好)有辣酱用辣酱,没有的用火锅锅底,盐糖味精调味。口味重一点不要怕,毕竟主菜还没下,口味依据家人喜好。不熟练的就把火开小一点。待对汤汁口味自信了,把火开大,下主菜。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤8
  9. 火开大,下大蒜,花菜,大火翻炒至汤汁均匀上每棵花菜。略微翻炒2,3分钟就可以起锅。(前面调味已经调好了,若觉得略有欠缺此时再做适量添加)。

    超简单干锅腊肉花菜的做法 步骤9
  10. 上桌。好吃😋!这道菜主要还是讲个火候,花菜略带三分生才好吃。调味关键是炒辣酱汤头,新手可以火小一点调味。全部妥当才下菜。翻炒不要太久。好吃而简单就是我不变的追求,把简单的菜做好吃了,多烧烧,功到自然成。其他菜道理一通百通,都能烧好。

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该菜谱发布于 2021-02-18 15:37:37
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