鲜活的龙鱼(其他嫩肉无刺鱼也可)1条,约5斤重。很麻烦,所以每次多做一些。
买鱼时可以请卖鱼的将鱼去麟和内脏,片下身体两侧的肉,鱼头和鱼骨剁成小块留着熬汤。
回家后用水将鱼肉冲洗干净,放在菜板上,用刀45度角从尾部向上刮,刮下鱼蓉(怕有刺的可以用料理机)你会发现最后剩下的是连着剌的鱼皮,我直接扔掉了,嫌浪费可以调个味炸鱼皮吃。
将䓤姜切碎放入碗中用200毫升开水冲泡,晾凉后将水滤出待用(䓤姜未扔掉留水备用)。
将鱼蓉倒入盆中,加入蛋清顺时针方向搅拌均匀,注意不要来回搅拌。分三次慢慢加入滤干净的葱姜水,不断的顺时针搅拌,再加入盐、糖、料酒、白胡椒粉,依旧顺时针搅拌约15分钟,上劲儿后即可。(我不喜欢淀粉所以不加,想要更加Q弹一些又不怕胖的可加)
待锅中水加热至冒小泡泡时,用虎口和勺子挤出丸子逐个放入锅中煮熟,捞出晾凉后分成几份,放入冰箱冷冻保存,吃的时候方便很多。
做好的鱼丸,可以用来做咖喱鱼丸,汤面,涮火锅,各类鱼丸汤。最简单的比如紫菜鱼丸汤,简单原味。水开后放入紫菜、鱼丸,少许糖、盐、鸡精调味,出锅撒上香菜和香葱末即可。