【樉樉的小厨房】“咬”一口春天~天然果蔬汁彩色春饼

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立春时,大葱冒出的嫩芽,清香脆嫩,特别是春回大地,万物复苏,嫩葱先出,人们吃春饼尝鲜,也是有“咬春”的意思。

用料  

菠菜春饼:
面粉 100克
菠菜 5-6颗
清水 50克
食用油 2克
白砂糖 1克
1克
食用碱 1小撮
原味春饼:
面粉 100克
清水 50克
白砂糖 1克
1克
食用油 2克
胡萝卜春饼
面粉 100克
胡萝卜 半根
清水 50克
1克
白砂糖 1克
食用油 2克
食用碱或小苏打 1小撮
食用油(刷饼用) 适量k

【樉樉的小厨房】“咬”一口春天~天然果蔬汁彩色春饼的做法  

  1. 先准备揉面团的果蔬汁,我用了紫甘蓝,胡萝卜,菠菜,(紫甘蓝上色不理想,容易氧化变色,胡萝卜,菠菜,红菜头,紫薯,南瓜,颜色会鲜艳一些。)这里用了1片紫甘蓝。配方用的面粉中筋高筋都可以。

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  2. 蔬果和水1分钟/速度10打磨,或者用料理机,破壁机打磨成汁。

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  3. 过滤,这样可以滤掉粗颗粒,蔬果汁加入食用碱起到固色的作用。

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  4. 主锅放入果蔬汁50克(预留5-10克,调节面团软硬用),加入面粉,糖,油,盐。

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  5. 开启揉面程序2:30分钟,高筋面粉4:30分钟。或手工揉成光滑面团即可。

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  6. 紫红色是紫甘蓝汁加白醋,深蓝色是紫甘蓝汁加食用碱,两个颜色都不明显,蒸熟后变色严重。

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  7. 揉好的面团保鲜膜覆盖松弛30分钟左右。

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  8. 切成18克左右的小剂子,一个颜色约10个左右,保鲜膜覆盖松弛20分钟。

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  9. 赣成饺子皮那样的圆形和厚度。擀皮的时候如果回缩严重说明松弛不到位,需要再静置一段时间。

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  10. 皮擀好后,准备一小碟食用油。

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  11. 面饼底部撒少许干粉,在面饼表面上刷层油,然后叠一张面饼再刷一层油。

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  12. 叠成一摞。

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  13. 用手掌按压。

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  14. 用擀面杖擀成直径18—20厘米左右的面饼,擀得越大越薄,但是也越容易破裂。

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  15. 擀好的面饼,四周一圈擀薄一些,否则会有厚圈,介意的话可以用圆形切模切掉。

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  16. 主锅放400克水10分钟/温度V/速度1烧开,放上春饼15分钟/温度V/速度1。用蒸锅是开水上锅蒸15分钟。趁热揭开,凉后容易粘连。

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  17. 卷菜或直接吃都不错。

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  18. 配菜:土豆丝。

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  19. 配菜:酸辣豆芽。

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  20. 配菜:大葱肉丝。

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该菜谱发布于 2021-02-04 07:55:58
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