超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)

3 人做过这道菜
潮汕海鲜粥,喝一次就难以忘怀,自从广东小住回来后就念念不忘,请教了当地的朋友,在家实验几次,决定做出此食谱,简单易操作!

用料  

大虾 12只
大米 1.5杯
生蚝 6只
鲍鱼 2只
干贝 6粒
姜片 7-9片
香菜 适量
冬菜 2勺
植物油 少许
料酒 3勺
胡椒粉 少量克

超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法  

  1. 虾去头去虾线,单放一碗备用,准备一会儿炒出红红的虾油

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  2. 十几只去了虾线的虾开背备用,还有生蚝和鲍鱼备用

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  3. 鲍鱼切成片

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  4. 干贝泡发备用

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  5. 起锅烧油,下姜片炒一下

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  6. 倒入虾头炒出虾油,加3勺料酒

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  7. 倒入洗干净的大米和清水,等开锅

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  8. 开锅后,把炒锅的虾头捡出来扔掉,把炒锅内的大米倒入砂锅,开大火开滚

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  9. 煮差不多二十分钟加入干贝,接着转中火煮粥,让粥粘稠起来

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法 步骤9
  10. 粥煮粘稠后,放入冬菜,虾,鲍鱼,在煮5分钟

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法 步骤10
  11. 放入生蚝,煮2-3分钟,然后关火,撒入香菜和胡椒粉

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  12. 完成,根据个人口味可以添加食盐,因为冬菜本身有咸味,口淡的人几乎不用加盐。

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法 步骤12

小贴士

海鲜去腥,姜片和料酒是关键,建议多放点姜片,炒虾头时候也可以酌情多倒入点料酒。

粥要熬到粘稠才更好吃,不用着急下海鲜,先熬粘稠了再倒入海鲜,入味又好吃。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-03 19:24:51
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超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的答疑

  • 雷碧厨房_12bc  2022-01-20  
    0
    可以下鸡腿骨吗
    作者回复 2022-01-22  
    可以的,味道更浓郁
  • AAA-心怡小厨  2021-11-04  
    0
    冬菜是啥
    作者回复 2021-11-11  
    广东那边的腌菜,其实就是腌蒜白菜

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