加水没过核煮,水开后一边搅拌一边煮
煮到水的颜色变深(大约十分钟)
核煮到可以用手捏碎的状态
把核焯起来,不用擦干直接放入烤盘230度八分钟(根据自家烤箱调整)
如果能轻松剥开,就熟了
白色的果,就可以吃了
上传你做的菠萝蜜的核-新吃法
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