香辣鱼片(味道不输川菜馆非油炸健康版)

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孩子爱吃川菜馆的香辣炝锅鱼。在家做了几次,都要起油锅炸鱼,嫌麻烦。今天他们又要吃“辣鱼”,我临时起义决定不炸,直接炒。于是有了这个简易版本。效果非常不错,比油炸版的更快光盘!

来试试吧,简单方便味道好,免炸少油更健康!

喜欢油炸的看这里:https://www.xiachufang.com/recipe/106104467/

用料  

龙利鱼片 2磅
蛋清 1个
2克
白胡椒粉 1/2小勺
淀粉 1大勺
老干妈风味豆豉 2大勺

香辣鱼片(味道不输川菜馆非油炸健康版)的做法  

  1. 鱼片切成约2厘米厚的片,加盐,胡椒粉,淀粉抓匀腌制十分钟。

  2. 锅里加油烧热,下鱼片滑炒至变色。如果鱼片太多,可以分两次。

  3. 所有鱼片都放进锅里,加两大勺老干妈风味豆豉翻拌均匀,撒葱花或者香菜即可出锅。

 

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该菜谱发布于 2021-02-01 11:13:42
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