沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合

Name: 沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合
Ingredients: 半只乌鸡; 海底椰; 玉竹; 沙参; 2片姜

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Emily妈咪私厨

用料

乌鸡	半只
海底椰
玉竹
沙参
姜	2片

沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合的做法

准备好汤料
乌鸡肉焯水备用
烧开水，把所有食材放锅里，大火再次煮开后转中小火炖90分钟
下盐调味即可

小贴士

这汤我是给儿子喝的，所以没有放红枣这些大补的汤料
放的沙参玉竹润肺清热，海底椰清润安神，小孩喝是极好的
如果想要补身子的，可以放北芪党参红枣，但是大补的汤水，小孩最多一次喝小半碗就足够了，不能多喝

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补血儿童

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该菜谱发布于 2021-01-30 20:35:07

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沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合的答疑

蓝蜉儿张前 2023-06-25
0 赞

请问下沙参玉竹海底椰在哪里买？

作者回复 2023-06-26

你好，可以在淘宝买，也可以去附近的市场或者超市都有的
岁月静好1030 2021-12-10
0 赞

换成太子参可以吗？

作者回复 2021-12-12

太子参可另外单独炖汤给孩子喝，加点灯心草，太子参，一起炖瘦肉

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