雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷

8.3 综合评分
6 人做过这道菜
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这是一款营养全面均衡的健康小食,最适合家里的父母和长辈品尝,快过年啦,来齐齐为家里的长辈送上一份健康新体验吧!
紫薯富含丰富的纤维素和花青素,用来制作煎鸡蛋饼卷,再加入香草味的雀巢佳膳悠选全营养配方粉,令煎蛋饼卷更营养均衡还带着香草口味特别的好吃👍

用料  

紫薯 2个(约200克)
鸡蛋 2个
雀巢佳膳悠选全营养配方粉 2勺
食用油 3克

雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法  

  1. 准备所有食材。
    雀巢佳膳悠选营养配方粉被称为营养全佳桶,可以作为单一营养来源,28种维生素和矿物质,全面营养能补充人体每日所需。

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤1
  2. 紫薯洗净,锅内加入适量水大火煮开,加入紫薯隔水慢火蒸熟,约十五分钟,用筷子能轻松插入即可。

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤2
  3. 碗内加入100ml的温开水,将雀巢佳膳悠选营养配方粉2勺加入,轻拌均匀调成营养液备用。

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤3
  4. 将蒸熟的紫薯去皮切小块用勺子压成泥,然后缓缓加入调好的雀巢营养液,直至薯泥变得细滑柔软。

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤4
  5. 将鸡蛋打入碗里,用打蛋器打散备用。

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤5
  6. 热锅凉油倒入鸡蛋液,煎熟成蛋饼。

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤6
  7. 将紫薯泥均匀平铺在鸡蛋饼上,带上一次性手套慢慢将鸡蛋饼卷起,然后切成小块。

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤7
  8. 将紫薯鸡蛋饼卷装盘,摆放好,即可赏心悦目的慢慢品尝啦!嗯来一口香香的,还带着香草味呢😄

    雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法 步骤8

小贴士

冲调雀巢佳膳悠选营养配方粉建议按说明用45度以下温开水冲调,被免营养成份流失。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷相关分类

该菜谱发布于 2021-01-30 15:06:17
44 收藏


雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的答疑

  • 9881_0rtl飞翔  2021-01-30  
    1
    漂亮👍
    作者回复 2021-01-30  
    谢谢你的美赞哦🙏
    晚餐愉快!💕
  • Vivienne早  2021-06-22  
    0
    确实很好吃💕
    作者回复 2021-06-22  
    嗯搭配上健康食材紫薯,确好吃,谢谢!早上好!💕

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