清鲜好滋味|豆豉南瓜蒸带鱼

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带鱼刺少肉多,很适合不太会挑鱼刺的盆友,肉多,很过瘾,无论怎么做都挺好吃。

带鱼和豆豉搭配,更起到了去腥的作用,还可以增加风味,不妨试试哦。

用料  

舟山带鱼 4条
南瓜 200克
2片
豆豉 1大勺
葱花 少许
白芝麻 少许
料酒 少许
少许

清鲜好滋味|豆豉南瓜蒸带鱼的做法  

  1. 备齐所需主要材料

    清鲜好滋味|豆豉南瓜蒸带鱼的做法 步骤1
  2. 食谱中用到的带鱼是鲜到鲜得舟山带鱼,真是应了品牌的名字,拿到手依然很新鲜。

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  3. 带鱼洗净、剪去侧面的鱼鳍,南瓜去皮切片,姜切丝

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  4. 带鱼正反面用刀切开,每个刀口间距约1厘米,淋上料酒,再撒少许海盐,抹匀腌制15分钟

    清鲜好滋味|豆豉南瓜蒸带鱼的做法 步骤4
  5. 南瓜片铺在盘子底部

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  6. 将处理好的带鱼铺在南瓜片上

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  7. 撒上豆豉和姜丝,再撒一层海盐

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  8. 放入蒸锅,大火蒸15分钟左右

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  9. 清鲜好滋味

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  10. 大口吃吧

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该菜谱发布于 2021-01-29 12:40:41
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