清保凉 | 广东糖水

Name: 清保凉 | 广东糖水
Ingredients: 50克冰糖; 10克红莲米; 6克玉竹; 15克干葛; 15克干淮山; 10克茯苓; 6克麦冬; 6克茨实; 10克薏苡仁; 15克沙参

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广东妈妈看到家里人上火，别说那么多，凉茶送到你面前。清保凉既可以降火祛湿，也是一道广东糖水，男女老少都爱喝。

用料

有煲汤的电砂煲也可以直接按下煲汤键就可以不用管了，我煲了3.5小时就不用提前泡软（懒人）。药材都可以根据个人喜好加减

甜品

随便看看

该菜谱发布于 2021-01-28 10:36:10

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