【万能调味酱】小白一学就会的海鲜焖炖
0
人做过这道菜
禾然有机
海鲜的做法可简可繁，美味的海鲜焖炖，诚意满满又有排面，各类海鲜、时蔬丰俭由人，想吃什么加什么，厨房小白都能做得好的一道菜~最重要的是好吃不长胖~
用料
| 虾 | 10只 |
| 墨鱼仔 | 500g |
| 鲜鱿鱼 | 500g |
| 鲍鱼 | 500g |
| 竹蛏 | 300g |
| 油豆腐 | 10个 |
| 香菇 | 3朵 |
| 洋葱 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 大葱 | 1根 |
| 生姜 | 1块 |
| 禾然有机豆瓣酱 | 50g |
| 禾然有机米香料酒 | 30ml |
| 禾然有机酱油 | 15ml |
| 黄冰糖 | 15g |
【万能调味酱】小白一学就会的海鲜焖炖的做法
-
准备好所有的原材料。
-
海鲜清洗干净去掉内脏，鲍鱼表面划花，鱿鱼去掉外皮，蔬菜去皮洗干净切大块备用。
-
锅内倒入适量油，下姜葱蒜爆香。
-
加入土豆、洋葱、胡萝卜、香菇翻炒。
-
加入禾然有机豆瓣酱、禾然有机酱油、黄冰糖翻炒。
-
加入禾然有机米香料酒。
-
一层层码上海鲜。
-
倒入500ml热水，煮开煮熟即可。
小贴士
这道海鲜锅的包容性极大，菜品使用的0%添加、无糖的禾然有机豆瓣酱，用完整有机的大豆发酵，酱香纯正、含丰富氨基酸，无论蘸拌烹烧焖，都能让食材增香入味~当酱香与海鲜的味道糅合在一起，菜品更加浓郁鲜香，再吃一块铺底油豆腐，酱汁的浓香和海鲜的鲜美瞬间在嘴中爆发~让你吃得停不下来！
