超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗

7 人做过这道菜
鸡胗,非常爽口的食物,蒜苔,又是甜口香爽的食物,一起炒起来,好吃到忘记了减肥😂

用料  

鸡胗 4个
蒜苔 1把
2根
5瓣
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 20克
食盐 适量
2片
小米辣 2个

超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法  

  1. 蒜苔切段

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤1
  2. 鸡胗切片

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤2
  3. 鸡胗冷水入锅,放一盖料酒

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤3
  4. 水烧开焯水1分钟后捞起沥干备用

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤4
  5. 热油爆香葱,蒜,姜片

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤5
  6. 放备好的鸡胗,蒜苔

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤6
  7. 放2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,20克白糖,适量食盐

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤7
  8. 放点小米辣椒

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤8
  9. 大火爆炒3分钟左右

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤9
  10. 上盘开吃!

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法 步骤10

小贴士

鸡胗换成鸡杂也这么炒,味道实在太爽啦

关注女性健康养生,我们一直在路上

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗相关分类

该菜谱创建于 2021-01-26 10:53:10
3487 收藏


超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的答疑

  • Amanda_qnpr  03-09  
    1
    为啥我做的是腥的
  • 周lh  17天前  
    0
    怎么可以切怎么薄

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