牛肉块洗干净，冷水入锅，罩一会儿捞出备用
准备洋葱，土豆，胡萝卜切小块。
锅内放油，放入洋葱炒出香味，把牛肉放入。加一瓶矿泉水，没过牛肉即可。大火30分钟
加入切好的土豆和胡萝卜转小火1个小时。焖
加入一包咖喱酱，翻炒上色。大火焖5分钟。
准备一碗米饭，凹个造型。
上传你做的咖喱牛肉饭
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