玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食

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小米和玉米中都含有丰富的钙元素经常吃可以补钙,促进骨骼发育,小米和玉米含有的膳食纤维,还可以润肠通便,促进消化,预防便秘 。

用料  

小米 30克
玉米 35克
鸡蛋 1个

玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法  

  1. 我用的是半熟的玉米粒,所以开水里滚一下就捞出来,如果是生玉米要多煮一会,不用煮熟,太熟了不好扒皮。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 一个粒一个粒去皮。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 料理杯去皮的玉米粒➕提前泡好的小米(1小时以上)。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 加入一颗鸡蛋,搅打3分钟。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 倒入刷了油的模具8分满,盖好盖子,冷水上锅水开15分钟,焖5分。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 松软好吃的蒸糕就做好了。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法 步骤6

小贴士

以上食材不过敏

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2021-01-22 19:39:58
540 收藏


玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的答疑

  • 宝妈厨师  2022-03-13  
    0
    可以加入面粉吗?
    作者回复 2022-03-13  
    不用加面粉了,加了口感会变硬
  • 管不住嘴的小胖妞  2021-05-14  
    0
    可以不加玉米吗?
    作者回复 2021-05-14  
    可以
  • 下厨房用户_1da2f  2021-01-29  
    0
    为什么玉米要去皮?
    作者回复 2021-01-29  
    去皮的玉米粒更好消化
  • 娜娜的甜点  2021-01-22  
    0
    孩子鸡蛋过敏,能用什么代替呢
    作者回复 2021-01-23  
    鸡蛋液换成水,加入适量的面粉,搅拌成稍稠点的糊糊(水一开始不要一次加太多,预留出来点,加面粉后再慢慢加)。

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