低脂凉拌白菜🥬

Name: 低脂凉拌白菜🥬
Ingredients: 2瓣 蒜; 2勺生抽; 少许盐; 3勺醋; 半勺蚝油; 2勺橄榄油; 1片白菜叶

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民间自古流传“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说，故白菜有“菜中之王”的美名。具有护肤养颜，预防肠癌，降低女性乳腺癌发生率。
⚠️燥热体质者宜食
⚠️腹泻及寒痢患者忌食
⚠️过敏或虚寒体质者忌食

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该菜谱发布于 2021-01-19 19:24:36

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