开胃又下饭的【酸辣菜薹】,比肉还好吃

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菜薹,就是油菜抽薹长出的花茎。

油菜有“红油菜”和“白油菜”之分,所以又有红菜薹和白菜薹。

红菜薹有淡淡苦味,尤其是在外皮和靠近花蕾的地方;

酸辣的做法令红菜薹苦味尽去,又脆又入味,格外下饭。

用料  

红菜苔 300g
干红辣椒 2个
蒜瓣 5g
香醋 2小勺
1/2小勺

开胃又下饭的【酸辣菜薹】,比肉还好吃的做法  

  1. 红菜苔撕去尾部的外皮,折成1.5寸(约5cm长)的小段,尾部较粗的段可以对半切开

    开胃又下饭的【酸辣菜薹】,比肉还好吃的做法 步骤1
  2. 干辣椒剪成小段

    开胃又下饭的【酸辣菜薹】,比肉还好吃的做法 步骤2
  3. 起锅,下入食用油烧热,加入干辣椒、蒜末小火炒香,下入红菜苔,大火翻炒至断生,再加入1/2小勺盐调味

    · 起锅前锅边淋入2小勺香醋,翻炒均匀即可出锅

    醋下早了菜薹颜色不好看

    开胃又下饭的【酸辣菜薹】,比肉还好吃的做法 步骤3

小贴士

买回来的菜薹,要粗略地撕一撕根部的较老表皮,吃起来才会更爽口。

有时间的话,比起刀切,手掐寸长更能保持风味。听见指间的“咔咔”脆响,就预示着绝妙的时令风味。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-01-18 17:19:57
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