白糖参肉眼水

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时节假期
暴饮暴食
作息不规律
导致肠胃的不适

白糖参性味很平和
很适合小朋友和老人饮用
病后体虚
同瘦肉一起顿或煮
都能起到很好调节和恢复疲劳

用料  

白糖参 2支
瘦肉(肉眼) 400克
黄芪 适量
陈皮 1/4
红枣 6颗
枸杞 适量
纯正水 8碗(米饭碗)

白糖参肉眼水的做法  

  1. 全部材料洗干净,红枣去心,陈皮用水泡软

    白糖参肉眼水的做法 步骤1
  2. 剁瘦肉碎最简单方法:
    先切条再切粒状剁剁剁…
    1~2分钟基本可以剁碎

    白糖参肉眼水的做法 步骤2
  3. 剁碎后再加上果皮剁

    白糖参肉眼水的做法 步骤3
  4. 图片这样就可以了,加8碗水(米饭碗)一家人的量

    白糖参肉眼水的做法 步骤4
  5. 我是用砂锅煲的,40分钟

    白糖参肉眼水的做法 步骤5
  6. 很清甜,小朋友最爱

    白糖参肉眼水的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-01-17 21:18:34
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