㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥

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本品具有疏肝解郁,理气宽中的功效,适合肝胃不和型的慢性胃炎患者。

用料  

小米 80克
干玉米碎 40克
糯米 40克
枸杞 少许
砂糖 少许

㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法  

  1. 准备80克小米

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤1
  2. 40克干玉米碎,超市有卖。

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤2
  3. 40克糯米

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤3
  4. 枸杞少许

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤4
  5. 把小米,干玉米碎,糯米洗净。

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤5
  6. 高压锅加适量水,凉水下锅,倒入洗净的小米,干玉米碎,糯米。

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤6
  7. 大火烧开转小火熬制40分钟。出锅放入枸杞再熬五分钟,最后放砂糖调味即可。

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤7
  8. 小米健脾和胃,疏肝解郁。

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤8
  9. 对慢性胃炎患者有很好的食疗作用。

    ㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的做法 步骤9
  10. 食谱

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㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥相关分类

该菜谱发布于 2021-01-17 18:37:48
6783 收藏


㊙️慢性胃炎食疗食谱之一👉养胃粥的答疑

  • DieGooo  2021-01-27  
    42
    谢谢菜谱。但建议不要加糖,有胃病应该忌糖(久病成医)😅
  • 恐怖童谣  2021-02-19  
    30
    糯米?有胃病不能吃糯米啊
  • 下厨房用户_sogzf  2021-04-03  
    10
    有胃病,不能喝小米粥,小米粥养胃是养的正常人的胃,有胃病的人喝小米粥反而不好
  • 兔小兔呆呆萌  2021-04-10  
    3
    呃…小米粥其实不适合有胃病的人养胃...面食可以中和胃酸
  • 老洪家  2022-11-21  
    1
    我也是胃疼反酸不敢去做胃镜,总是自己吃奥美拉唑,吃完好几天然后呢又不舒服几天反反复复,总觉得自己是胃溃疡。今天查了很久百度确实有看到胃病不吃糖这几个字。而我是糕点饼干面包的爱好者

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