宝宝补锌辅食-牡蛎粉（牡蛎干制作）
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人做过这道菜
長樂未央_n0zg
家住北方，我们和孩子对贝类都没啥兴趣，给宝宝做点虾皮粉和牡蛎粉很有必要。
牡蛎素有“深海牛奶”的美誉，其富含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。
二宝加辅食了，放到辅食里也能提味补锌。
我直接买的牡蛎干，生蚝觉得处理不好。
牡蛎素有“深海牛奶”的美誉，其富含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。
二宝加辅食了，放到辅食里也能提味补锌。
我直接买的牡蛎干，生蚝觉得处理不好。
用料
| 牡蛎 | 一碗 |
| 耐心 | 许多 |
宝宝补锌辅食-牡蛎粉（牡蛎干制作）的做法
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准备一小碗牡蛎干，用清水多冲洗几次。
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烤箱上下温度100°，烤35分钟，或者小火放到炒锅里炒，目的就是烘干！
刚开始烤的时候味道特别大，哈哈，后面就好了。
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放到料理机里开始打碎，哈哈，我用的绞肉机。
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搅拌成这样以后，里面有潮气，打不碎了
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放回烤箱100°烘干或者炒锅（小火），注意搅拌别糊了。
烘干后，彻底晾干，在放到料理机。
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这是第二次打的，用筛子把颗粒筛下
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筛出了半盒，也能吃好长时间了。
