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苹果雪梨汤（秋冬水果茶）
苹果雪梨汤（秋冬水果茶）
4
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雯记0628
最近气温下降
又很干燥
不想吃冷冰冰的水果
煮水果
糖水
是不错的选择
苹果煮熟可以减少果酸对胃肠道的刺激
梨煮水后能去燥润肺
还能降低梨的凉性
适合脾胃虚寒的人和老年人食用
二者一起煮水
更是可以将其中所含的大量纤维素软化
能起到排毒养颜、润肠通便的作用
还可以起到缓解感冒、
止咳、保护心脏、
预防心血管疾病等功效
重点是
真的特别好喝
当日常饮料也不错
因为
要多喝热水嘛😄
用料
梨
1个
苹果
1个
红枣
4颗
枸杞
适量
苹果雪梨汤（秋冬水果茶）的做法
备好材料
苹果、雪梨切块
红枣去核
冷水下锅煮沸再煮十五分钟便可
可加水煮多几次
冬天多喝热水哦
干杯🍻
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2021-01-16 13:11:23
1709 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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苹果雪梨汤（秋冬水果茶）的答疑
咸鱼陛下
2022-11-16
0
赞
多少水阿
作者回复
2022-11-17
水没有很明确的量哈，多点就味道淡一点，少点就好喝一些，我先放料，然后把水加到1.5升的位置
五月天开往831班次列车
2022-11-11
0
赞
去皮可以吗？
作者回复
2022-11-11
可以呀
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
雯记0628
