肥牛金针卷(火锅肥牛版)

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疫情期间在家怎么让孩子们吃得有营养,而且不重复呢?火锅也不好天天吃,火锅食材试做肥牛金针卷,好吃到爆!

用料  

鳗鱼汁 2勺
蚝油 3勺
酱油 2勺
生抽 2勺
清水 适量
肥牛 一盒 500g左右
金针菇 2把
芝麻 适量
白糖 1勺

肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法  

  1. 直接选用盒装肥牛,肉质好,肉片厚薄均匀。金针菇清洗备用。

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤1
  2. 准备一碗温水,将要用的肥牛卷一次放三四个进去,这样可以将牛肉里的血水稍微泡出去一些,同时方便卷金针菇。肥牛在化冻的过程中会浮在水面上,这时候准备一个平盘,把化好的肥牛卷捞一个出来在盘子上铺平,将金针菇卷起来。碗里的水要常换,一个是保持温度,第二是有利于排出血水。

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤2
  3. 卷好的金针菇肥牛非常漂亮。在烤盘底部刷一层油,肥牛本身油很多不用再放油。然后把卷好的肥牛码好。

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤3
  4. 卷好之后开始预热烤箱,bake 420度华氏度,基本相当于摄氏200度。预热的时候把所有的调料都放进碗里,调到水状。

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤4
  5. 将调好味的汁浇在码好的肥牛金针卷上。

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤5
  6. 进烤箱烤制5分钟后,金针卷会缩小,拿出来简单调整一下位置,让所有的肥牛卷都均匀受热。之后再烤制5分钟。

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤6
  7. 漂亮的肥牛金针卷出炉了,撒上芝麻即可上桌。如果做肥牛金针饭的话直接将卷放上去,浇上烤出来的汤汁,保证你能多吃几碗饭😇

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤7
  8. 烤盘我用的是三能的不沾烤盘,推荐。

    肥牛金针卷(火锅肥牛版)的做法 步骤8

小贴士

买肉的时候尽量看卷是完整的,如果断了的最后也可以卷在一起,但是会稍微麻烦一点点。
 

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该菜谱发布于 2021-01-16 02:47:50
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