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益气补血的党参当归凤爪排骨汤

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reontheway的厨房  reontheway

用料  

排骨 500克
姜 若干片
党参 少量
当归 1片
白芷 2片
枸杞 十几粒
红枣 4颗
芡实 一小把
玉米 1根
藕 半节
胡萝卜 1根
花生 一小把
盐 适量

益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法  

  1. 准备芡实，枸杞，红枣，药材，洗净
    剥好桂圆，
    泡发三味药材，和芡实

    益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法 步骤1

  2. 这是网上盗来的的图。
    洗净切好藕，胡萝卜
    洗净泡发白皮花生一小把
    切姜片
    排骨和鸡爪分别焯水
    我一般会把排骨过油煸炒一下，这样汤比较浓香

    益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法 步骤2

  3. 除了枸杞，其他食材都一起加水煮开
    放汤锅里炖一个半小时
    放枸杞，盐
    出锅啦！
    鲜香营养！
    如果觉得药材味大，可以煮半小时后挑出来，或者少放点。

    益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2021-01-15 21:22:07
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