小炒瘦肉糊萝片

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非常简单的一道家常菜。虽然简单,但营养丰富,特别适合大众。

用料  

瘦肉 100克
糊萝卜 2根
青椒 2个
小葱 4根

小炒瘦肉糊萝片的做法  

  1. 把精瘦肉切成薄片,放小点盐和一勺食用油拌匀放置5分钟左右待用。

    小炒瘦肉糊萝片的做法 步骤1
  2. 把糊萝卜切洗干净,刨皮,然后切成薄片。

    小炒瘦肉糊萝片的做法 步骤2
  3. 把小葱切成小段,青椒切成小圈。

    小炒瘦肉糊萝片的做法 步骤3
  4. 把锅烧热,一次性放够油。把肉倒入锅里快速翻炒半分钟。

    小炒瘦肉糊萝片的做法 步骤4
  5. 半分钟后倒入糊萝卜片与瘦肉翻炒匀称,然后马上盖上锅盖开中小火焖一分钟左右。一分钟后打开锅盖,这时候糊萝卜片柔软了,肉也香了,加入适量盐继续翻炒半分钟,再把菜扒一边,往旁边加入青椒圈,朝青椒上撒丁点盐用锅铲压扁,然后混合一起翻炒半分钟,撒上小葱段即可装盘。

    小炒瘦肉糊萝片的做法 步骤5
  6. 虽然简单,但吃起来香香的,也不失营养,端上桌也体面,大人小孩都爱吃哦!

    小炒瘦肉糊萝片的做法 步骤6

小贴士

材料在短时间分三步下锅是因为:瘦肉它是先用少量盐和油放置了几分钟的,先用大火炒一下肉就马上变色变香而且很嫩。再把糊萝卜加入盖上锅盖,锅里的蒸汽水马上就渗透到锅里,糊萝卜在短时间内就变软。如果不盖盖子焖一分钟,干炒的话糊萝卜在短时间内是很硬的,而且有烧焦的可能,再开始加水炒肉质也会硬而不香,所以盖盖焖一分钟产生的蒸汽水原汁原味。青椒圈一同放的话也会影响颜色,它会变黄而不绿。
 

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该菜谱发布于 2021-01-14 19:56:55
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小炒瘦肉糊萝片的答疑

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