椰子鸡汤

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功效:补气补血,护肝养肝

用料  

椰青 4个
一斤
印度椰子 半个(可以不加)

椰子鸡汤的做法  

  1. 做法:
    1先将鸡肉飞水,再用温热水洗干净,去掉鸡皮,鸡油,这样炖出来的汤不会油
    2将椰青打开,椰汁倒进锅内
    3加入鸡肉
    4将印度椰子去皮,切小块加入炖锅里(没有的可以不加)
    5再加入适量的水,建议水量不好超过椰汁的量,然后炖四个小时
    6炖好加盐调味即可

 
该菜谱发布于 2021-01-14 18:41:09
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