牛油果酱*减肥好食物
7.2
综合评分
17
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彩勤心靈廚房
用料
牛油果酱*减肥好食物的做法
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牛油果去皮去子捣泥状
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挤入柠檬汁
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番茄丁，洋葱末，香菜末
盐，黑胡椒
加入
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拌均匀
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吃之前包上保鲜膜
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把保鲜膜按压贴在牛油果酱上
防止在空气中氧化变黑
放冰箱冷藏
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每次取出装一点出来后
记得将保鲜膜继续按压贴至牛油果酱上
这样牛油果才不会变黑
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另一款«烤玉米牛油果酱»
把上一款番茄改为一根烤熟的玉米
1粒大蒜子磨成泥加入拌匀
即可变化另一种口味与口感
