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下饭菜之花椰菜炒肉片

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燕子的洋的厨房  燕子的洋
提起花椰菜是不是先想到香锅
它的确很适合炝炒，但是考虑到给老人和孩子吃，需要提前焯水让它更软才更容易消化。香气十足，绝对会多吃两碗饭的菜哦

用料  

花菜 1个
五花肉片 50克
葱姜蒜 适量
耗油 适量
酱油 适量
盐 适量
玉米油 适量

下饭菜之花椰菜炒肉片的做法  

  1. 花椰菜洗净焯水备用
    五花肉切片加黄酒和淀粉腌制10分钟
    葱姜蒜洗净备用

    下饭菜之花椰菜炒肉片的做法 步骤1

  2. 锅内倒入油，烧热后放葱姜蒜炒香，再加入五花肉快速翻炒，煸干一些更香

    下饭菜之花椰菜炒肉片的做法 步骤2

  3. 倒入花菜，加适量耗油、六月鲜8克轻盐原汁酱油和盐调味

    下饭菜之花椰菜炒肉片的做法 步骤3

  4. 继续翻炒均匀入味

    下饭菜之花椰菜炒肉片的做法 步骤4

  5. 花菜炒的软一些宝宝更容易消化哟

    下饭菜之花椰菜炒肉片的做法 步骤5

  6. 超级下饭的菜，比单单吃肉还好吃呢

    下饭菜之花椰菜炒肉片的做法 步骤6

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下饭菜之花椰菜炒肉片相关分类

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该菜谱发布于 2021-01-13 16:49:03
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