七物汤~补气血效果超好!

0 人做过这道菜
图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效!

用料  

红枣 15颗
枸杞 50克
桂圆干 15颗
红豆 50克
黄芪 50克
黑糖 30克
生姜 1块

七物汤~补气血效果超好!的做法  

  1. 这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水,泡到软化发涨为止,生姜切片,除了枸杞最后放,其它食材一同下锅加清水炖

    七物汤~补气血效果超好!的做法 步骤1
  2. 可以搭配一个煮鸡蛋吃~补气血不忘补蛋白质啊♥!

    七物汤~补气血效果超好!的做法 步骤2
  3. 今天我配上刚做好的发面白馒头片~正好带去一点生姜的微微辛辣味,完美!

    七物汤~补气血效果超好!的做法 步骤3
 

七物汤~补气血效果超好!相关分类

该菜谱发布于 2021-01-12 06:55:50
1747 收藏


七物汤~补气血效果超好!的答疑

  • 红唇e梦  2021-10-18  
    2
    食材配料说红豆,步骤介绍说赤小豆,到底是用什么豆
    作者回复 2021-10-18  
    谢谢你的提醒!从美容养颜上讲应该用红豆,红豆只作为食品没有药用价值,并且红豆易煮烂;但我实际用的是赤小豆,颗粒细长色深,不易煮烂,即可入食又可入药。
  • libby1115  2021-10-31  
    0
    量会不会太大?
    作者回复 2021-10-31  
    我是偷懒,一次做了两次的量~毕竟赤豆要炖煮很久😀
  • 9327_h4va  2021-02-22  
    0
    炖多久啊
    作者回复 2021-02-23  
    炖到赤豆软烂为止

以上留言由作者回复后显示