补钙的下粥小菜:炒虾皮(为了宝宝吃不加辣椒系列)

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生二宝做月子,大宝也不吃辣,咸菜也入不了儿皇帝的口!总是愁单调的早餐如何美味与口味兼顾?!馋出来的思路:炒虾皮

用料  

虾皮 随意
头水紫菜(免洗) 随意
橄榄油(为了健康) 比炒菜用油多,虾皮吸油

补钙的下粥小菜:炒虾皮(为了宝宝吃不加辣椒系列)的做法  

  1. 把紫菜用剪刀剪碎

    补钙的下粥小菜:炒虾皮(为了宝宝吃不加辣椒系列)的做法 步骤1
  2. 把油倒入不粘锅,稍热就放入虾皮。根据虾皮盐分加入适量生抽

    补钙的下粥小菜:炒虾皮(为了宝宝吃不加辣椒系列)的做法 步骤2
  3. 倒入剪碎的紫菜,加少量糖,略微翻炒。从火上拿下来晾凉装瓶。

    补钙的下粥小菜:炒虾皮(为了宝宝吃不加辣椒系列)的做法 步骤3

小贴士

1我两个原材料都没有水洗;2注意全程一直用筷子翻炒着,火也不能大了,千万不要糊了,会苦就不好吃了。
 

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该菜谱发布于 2021-01-11 18:02:22
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补钙的下粥小菜:炒虾皮(为了宝宝吃不加辣椒系列)的答疑

  • Zjl90  2021-05-29  
    0
    可以放多少天?想做了给宝宝吃,
    作者回复 2021-06-07  
    我放冰箱,一个星期没问题。建议一次少量,尽快吃完。时间长了会受潮,影响口感

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