自制健康绿豆凉粉

3 人做过这道菜

用料  

400克
绿豆 125克
食用碱 一小勺
一小勺

自制健康绿豆凉粉的做法  

  1. 先用清水浸泡绿豆,至少两小时。直至绿豆变大1.5倍或以上为止。天气太热的地方可以放在冰箱冷藏进行。

    自制健康绿豆凉粉的做法 步骤1
  2. 用料理机加400ml清水打成绿豆浆。由于我家没有料理机所以用的绞肉机。也是ok的。
    过滤绿豆浆:用棉纱布过滤或者用60目以上的筛过滤都可。(本人工具缺乏🥺,所以用的绞肉机和面粉筛,反正能用就行😋。

    自制健康绿豆凉粉的做法 步骤2
  3. 撇去绿豆浆表面的浮沫。在撇去浮沫的绿豆浆里加上一小勺食用碱一小勺盐,搅匀。

    自制健康绿豆凉粉的做法 步骤3
  4. 在锅里中小火不断搅拌刚刚调好的绿豆浆,一直到冒大泡并且粘稠稍透明。(sorry因为一直在搅拌没有拍图)然后倒入任何一个可以装下的光滑容器里,我随手拿了一个碗😝。

    自制健康绿豆凉粉的做法 步骤4
  5. 室温放凉到成型。如果心急的朋友可以冷藏放凉成型。

    自制健康绿豆凉粉的做法 步骤5
  6. 然后随便切一切,切成自己喜欢的大小条状。就可以放佐料拌匀食用啦~
    佐料参考:
    一勺半生抽,一勺半食醋,一勺半白砂糖,一勺到两勺到老干妈(不吃辣可不放),一点点香油。拌匀淋在绿豆凉粉上即可。葱花,蒜末,姜末,香菜末可根据喜好添加哦~

    自制健康绿豆凉粉的做法 步骤6

小贴士

熬煮绿豆浆时一定要全程中小火,至少要五六分钟,不要偷懒哦~但也不能太久会粘稠导致绿豆凉粉偏硬。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

自制健康绿豆凉粉相关分类

该菜谱发布于 2021-01-10 22:22:42
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