鸡块用凉水泡大概半小时,泡出血水,捞出鸡块用清水冲一下
鸡骨草洗干净,卷成一卷
鸡块和鸡骨草放进炖盅
加一碗水
放入炖锅,早晨再把枸杞扔进去捂一会,喝的时候加一丢丢盐调味就可以喽
上传你做的一碗心灵鸡汤—一个人也要好好吃饭