宝宝辅食山药蔬菜饼

5 人做过这道菜
最近这一段时间小宝吃蔬菜不是很好,我就要想更多的办法让他摄入更多的蔬菜而和他斗智斗勇。今天推荐一个我新做的这款山药蔬菜饼,软软糯糯宝宝超级喜欢。

用料  

山药 一根
鸡蛋 鸡蛋一个
西南花 两小块
胡萝卜 一根
玉米 适量
青豆 适量
黄瓜 一小节

宝宝辅食山药蔬菜饼的做法  

  1. 取一根山药去皮,如果过敏皮肤可以带上一次性手套(我这个山药是买的去过皮的)。放锅里蒸熟,大概十分钟左右,根据山药大小自行调整蒸的时间。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 把蒸熟的山药取出来放进碗里用研磨器压成泥。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 把要用的蔬菜也放进锅里焯水。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 分别把蔬菜取适量切碎备用。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤4
  5. 分别把准备好的西南花,胡萝卜,玉米,青豆,黄瓜粒放入山药碗里,再加入一个鸡蛋和一勺面粉。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀即可。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤6
  7. 平底锅刷上宝宝油,把搅拌好的山药蔬菜糊整形放入锅中小火慢煎。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤7
  8. 全程小火慢慢煎至两面金黄色即可。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤8
  9. 装入盘中,我还给小宝陪了三块排骨焖土豆。

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤9
  10. 这个是大米紫米小米杂粮粥

    宝宝辅食山药蔬菜饼的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

宝宝辅食山药蔬菜饼相关分类

该菜谱发布于 2021-01-10 06:33:22
2962 收藏


作者春晓晓爱美食的其他菜谱

宝宝辅食山药蔬菜饼的答疑

  • 大陈陈小厨房  2021-03-04  
    5
    没有西南花,用西兰花行不行?😀
    作者回复 2021-03-05  
    不好意思,字打错了😀
  • A_iopa  2021-01-31  
    3
    能放虾仁么?
    作者回复 2021-02-01  
    可以,不过虾仁要提前煮熟比较好
  • 下厨房用户_2sy0g  2022-01-09  
    1
    为什么我煎的中间是湿的,黏糊糊的,????试了好多次都不行
    作者回复 2022-01-30  
    打一个鸡蛋再加面粉,你是不是面粉给的不够,还有就是煎的时候可以小火盖上盖子再试一试
  • 小何0314  2021-12-26  
    0
    多大的宝宝可以吃?
    作者回复 2022-01-30  
    一岁以上的宝宝可以吃
  • kikyou_yu  2021-07-17  
    0
    西南花好可爱
    作者回复 2021-11-07  
    谢谢😀
  • 澐卷澐舒  2021-11-03  
    0
    红薯行吗
    作者回复 2021-11-07  
    可以的,红薯可以做成甜的试试
  • 是玫瑰酱呀  2021-03-13  
    0
    西兰花?
    作者回复 2021-07-17  
    是的,两小朵
  • 赛丽曼笑  2021-03-14  
    0
    不粘手吗
    作者回复 2021-07-17  
    用小勺舀的
  • 宝宝妈丹妹儿  2021-03-10  
    0
    请问不用放盐吗?
    作者回复 2021-03-10  
    一岁以上的宝宝可以少加一点盐,小宝宝不建议加盐
  • 下厨房用户_qsbhb  2021-02-01  
    0
    没放盐有滋味吗?
    作者回复 2021-02-02  
    因为我们家孩子一岁半,我给吃的盐还是很少,我用自己做的黑芝麻虾皮粉调味

以上留言由作者回复后显示